小孩牛奶喝多了好不好
小孩牛奶喝多了好不好，牛奶是新生儿宝宝的主食，宝宝都是靠牛奶来获取营养的，适当的喝一些纯牛奶可以补钙，所以牛奶是现在人们饭桌上非常常见的一种饮品。下面了解小孩牛奶喝多了好不好。
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首先，如果是婴儿的时期，喝牛奶喝多了可能会导致吐奶或者拉稀，家长们都特别担心自己家的宝宝会饿肚子，只要宝宝哭，就给宝宝喂奶，宝宝睡觉前也给宝宝喂很多奶，但是宝宝的胃容量很小，喝太饱了容易吐奶，营养也吸收不了。
其次，宝宝的肠胃道还比较脆弱，没有成年人的身体这么强壮，喝太多的奶会导致营养过剩，在胃里面消化不了，导致了一些肠胃的疾病问题，也会导致宝宝大便拉稀，这都是消化方面出现了问题，家长们要根据宝宝喝奶的量来合理喂奶。
还有一点，如果宝宝喝太多牛奶，身体也吸收好，那就会比同龄的宝宝长得高、长得胖，会比预期的身高还要高一些，但是肥胖对宝宝是没有好处的，肥胖会导致各种疾病甚至早熟，所以建议家长们还是按照宝宝的年龄需求量，合理喂奶。
小孩牛奶喝多了好不好2
小孩喝纯牛奶太多也是不好的，纯牛奶中有很多的脂肪是不易于消化的，如果小孩的肠胃不好的话，喝奶太多会出现消化不良的情况，长时间这样对于身体健康是有害的。建议每天给小孩吃一些酸奶，可以调节肠胃，也有利于吸收，但是要注意不要空腹喝酸奶，当然，纯牛奶也不能空腹喝。
6岁以内的小孩可以喝奶粉，奶粉比较容易消化，选择适合小孩年龄段的奶粉，但是一天也不能喝太多，早晚喝一次最好。如果小孩缺钙的话，可以适当的补充钙片，喝牛奶只是补钙的一种方式，补钙后要吸收的话，还需要服用维生素D。
虽然说纯牛奶很有营养，老年人，女性还有小孩适当的喝一些纯牛奶是有好处的，但是肠道不好，或者是乳糖不耐受的人群还是少喝牛奶为好。平时的饮食中注意补充营养，蔬菜和水果，以及一些海产品中都含有钙质，家长可以多给小孩吃一些。
小孩牛奶喝多了好不好3
儿童牛奶喝多了有什么坏处
1、缺钙。牛奶中钙的含量很高，但磷的含量更高，这就是牛奶和母乳的主要区别，磷和钙质相互抑制，喝太多的牛奶起不到补钙之效，反而会引起缺钙。
2、皮肤过敏牛奶中含有很多的蛋白质，部分人对牛奶蛋白表现出过敏，这种现象随着喝纯牛奶的'时间延长而加重，还有些人本来就免疫力差，喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏
3、消化不良牛奶中蛋白质的含量极高，在食用需要良好的胃肠功能消化吸收，对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大，长时间食用有可能会影响人的消化功能。
3岁宝宝的奶粉怎么选择
如果你看过中国居民的膳食宝塔，你会发现一天一杯250毫升的牛奶，也是我们均衡饮食的很重要一部分。的确，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙等，营养价值很高，但是饮用要适量。原因和坏处如下：
第一，因为牛奶含有丰富的蛋白质，所以如果牛奶喝多了，会导致无法消化，而引起胃肠功能的紊乱，出现积食、食欲不振，甚至出现腹泻的情况
第二，牛奶本身是一个高能量、高营养的饮料，所以很容易造成人体的肥胖。
第三，牛奶可以造成血糖的升高。
第四，牛奶本身属于一种发物，喝了以后很容易加重过敏性的疾病，比如是过敏性的鼻炎、过敏性的哮喘、荨麻疹等等。一般建议，最好是睡觉之前喝牛奶，因为喝完牛奶以后，体内会保持一个血糖，维持相对稍微高一点点的水平，这样一个血糖水平是有助于睡眠的。
