菊花茶是凉性还是热性
菊花茶是凉性还是热性，菊花不仅可以饮用，还能作为药材入药，菊花有一股淡淡的香味，菊花茶是最常见的一种花茶，它具有清肝明目、清热解毒、抗衰老等功效，以下是菊花茶是凉性还是热性。
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菊花寒性
菊花又被称为秋菊、金英，属于菊科观赏性花卉，生活中常用菊花泡茶喝，那菊花寒性还是热性呢。其实菊花是寒性的，适量的食用菊花茶有清热、解毒、散风、明目的功效，每天一杯菊花茶还能治疗偏头痛的症状。
菊花不仅可以观赏，还能作为菜食用，平时可以将菊花做成菊花粥、菊花糕、菊花羹食用，口感很清爽，有的地区还将菊花洗净炒猪肉吃，口感油而不腻。菊花在医学上也有一定的利用价值，它的植株可作为药材入药。
将菊花和艾叶捣碎放在纱布袋中可作为护膝，有祛风、消肿、除湿、止痛的功效，可用来治疗关节炎，冬天时可以给老年人做一副这样的'护膝，还能预防老寒腿。菊花带有一股淡淡的清香，闻这种香味能辅助治疗感冒。
菊花有很多种品种，它们都具有一个特点，生命力很顽强，人们认为菊花是长寿的象征。菊花具有极强的适应力，养殖得当时菊花一年可以开两次花，这两次分别是秋季和夏季，菊花生长地很广泛，我国南北方都有种植。
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菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物的干燥头状花序，味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒功效，常用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等病症，因此菊花茶既不是凉性也不是热性，而是一种寒性的药材。
体寒的人适合喝菊花茶吗
不建议喝。
菊花性质寒凉，经常喝容易增加体内寒气，损伤正气，引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒症状，而体寒的人本来就是偏阴性体质，经常喝菊花茶的话，更容易出现脾胃虚寒症状，所以在一般情况下，体寒的人不建议喝菊花茶。
但菊花茶做为一种药材，对疾病是有医疗功效的，因此体寒的人如果正处于菊花的医疗范围之内时，在医生的指导下也可以服用，不需过于担心。
菊花茶有提神的作用吗
没有提神作用。
菊花茶中并不含类似茶多酚、咖啡碱等一样的提神类物质，在饮用后无法让人在极度困乏时振奋精神，因此菊花茶并不具备提神作用。
但菊花茶有着非常好闻的香气，在工作疲惫的时候喝一杯，是可以起到凝神静气、放松神经、缓解压力等多种作用的，因此菊花茶虽然不具备提神作用，但也可以提高精神的专注度。
菊花茶什么时间段喝好
菊花茶有医疗保健功效，但也是一种饮品，所以对于在什么时候，并没有严格的规定，完全可以根据自身情况自行安排。
但如果想要效果更好的话，那么可以在早、中、晚三个时间段各饮一杯，因为人体摄入的任何物质都是会代谢的，早、中、晚都进行饮用的话，可以保证有效成分在体内保留更长时间，进而起到更好的医疗保健效果。
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菊花茶的功效：
1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。
2、现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。
3、长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
4、同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
哪些人不能喝菊花茶？
1、 孕妇
菊花性寒，孕妇最好不要喝。
2、糖尿病人
糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。
3、过敏体质的人
临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。
4、阳虚体质的人
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
5、低血压者
因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。
6、有咽部炎状的人
有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。
7、感冒期的人
菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。
