女人吃什么补性功能最好
女人吃什么补性功能最好,生活中不少女性出现性欲低下的问题,很多女性朋友可能因为夫妻生活无法开展很郁闷,如果性生活不够和谐,夫妻关系也会受到影响。以下分享女人吃什么补性功能最好
女人吃什么补性功能最好1
女人吃7种食物有利于提高性欲
1、辣椒
研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌,同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快,情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。
2、三文鱼
三文鱼不仅美味可口,还是蛋白质的极好来源,对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3,可增强大脑中的血清素水平,从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B,以及钙元素,全都有助于增加性欲。
3、甲鱼
又名圆鱼,团鱼,鳖,含有胶质蛋白,脂肪,碘,维生素A,维生素B1,维生素D,烟酸,蛋白质,铁,钙,磷等营养素。其味甘而鲜美,性平,有滋阴补肾,益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药,对改善女性性功能,预防和治疗妇科疾病有较好的效果。
4、黑大豆
性欲低下的女性在平时生活中也可以多吃些黑大豆,其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进性欲增强。而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用,同时现代医学证明黑豆不仅具有增强性欲的作用,同时还可帮助女性美化皮肤。
5、子母鸡
所谓的子母鸡其实就是指未生蛋的小母鸡,这种鸡肉对女性而言具有很好的增强性欲望作用。研究中发现,子母鸡中含有大量的蛋白质,维生素E、维生素b族等营养物质,除此之外还有像钙、磷、铁等营养物质也同样十分丰富。而我国中医指出,子母鸡具有滋阴润燥、补精填髓的功效,尤其是对各种原因所导致的性欲较弱女子更具有调理作用。
6、猪肾
我国中医所讲究的是“以形补形”,很多时候女性之所以会出现有性冷淡的情况,多半是因为肾虚所致。这个时候不妨适当的多吃些猪肾,经过大量的现代医学研究发现,猪肾中所含有的营养物质是非常丰富的。尤其是锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质等营养物质的含量更加丰富,除此之外在猪肾中还含有丰富的脂肪,可有效提高女性性功能。
7、鸽肉
不管是什么原因所导致的性冷淡,这部分女性患者在平时生活中都可以适当的多吃些鸽肉,这种肉类同样可以有效的增强女性的性欲。这是由于在鸽肉中含有大量丰富的蛋白质、铁、磷、钾等营养物质,而且在《本草纲目》中记载:“鸽性淫易合,故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”。因此在平时生活中多吃些鸽肉,可提高性欲。
治疗女人性欲低下的方法
1、穴位按摩
(1)、患者仰卧,术者用手掌顺、逆时针摩小腹部,各30次。
(2)、点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。
(3)、俯卧位,术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。
(4)、掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧,术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处,自上而下揉捏,经阴包至膝下阴陵泉穴处止,反复3~5遍。
2、饮食调理
韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
3、食疗偏方
(1)、桂心汤
桂心12克,煅牡蛎12克,芍药12克,龙骨12克,炙甘草12克,大枣12枚,生姜15克。上为粗末,水煎服。
(2)、春温汤
人参15克,巴戟天15克,白术15克,杜仲15克,破故纸9克,肉桂3克,菟丝子15克。水煎服,每日1剂,日服2次。
(3)、升阳燥湿汤
高良姜3克,干姜3克,郁李仁3克,甘草3克,陈皮1.5克,黄芪1.5克,白葵花0.9克,柴胡0.9克,升麻0.9克。水煎服,每日1剂,日服2次。
(4)、滋阴润燥汤
女贞子30克,旱莲草30克,何首乌30克,枸杞子15克,巴戟15克,麦冬12克,山萸肉12克,陈皮3克。水煎服,每日1剂,日服2次,6天为1疗程。
女人吃什么补性功能最好2
女人吃什么增强性功能
食物可为身体补充营养,维持机体健康,同时也可以促进女性卵巢功能,女性卵巢功能使卵巢分泌雌性激素正常,这是保障女性拥有正常健康性功能的基本条件。因此,平时多吃能补充雌性激素的食物,促进卵巢功能健康。
在众多食材中,辣椒中的辣椒素能刺激女性心跳加快,提高情欲,对提高女性性功能有一定作用。
三文鱼含有大量蛋白质,有不少女性喜欢食用三文鱼,其实三文鱼中含有维生素a、维生素b、以及维生素d这些成分都有利于增强女性的性欲。
甲鱼也就是我们平时常说的王八,也叫鳖,甲鱼中的'营养成分非常全,含有胶质蛋白,脂肪人数a维生素d,铁,钙等营养素,它具有滋阴补肾的作用,平时女性食用甲鱼汤,可作为提高性功能,改善妇科疾病辅助治疗方式。
黑豆相比起黄豆,红豆,绿豆,豆类,食品,黑豆的营养物质都不和女性身体需求。黑豆中含有蛋白质,胡萝卜素,维生素b1等营养物质,其中,黑豆含有的异黄酮这种物质有促进雌激素的作用,不仅可以促进女性性欲增强,同时也有护肤美颜的作用。
女人吃什么增强性功能效果好,上述内容中主要推荐的豆制品,三文鱼,辣椒,甲鱼等,其实,只要保证日常饮食营养均衡,对维持健康,维持女性性功能都有帮助。目前并没有直接发现,哪一种食物对女性卵巢功能性功能有直接治疗作用,如果症状比较严重的情况下,最好还是在医生的配合下,接受针对性治疗比较好。
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黑豆浆。
很多女人在结婚之后,生怕自己会变成一个人人都不喜欢的"黄脸婆"。但是自己又没有更好的办法。广大女性想要自己美美的,那就每天喝杯黑豆浆吧。黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质、胡萝卜素和烟酸,是女性所不可缺少的。异黄酮物质具有雌激素样作用,有提高女性性欲及美化皮肤的功能。
芦笋。
都市中的女人在事业上的打拼有些时候要比男人还要辛苦,所以这种情况下我们也一定要注意自己的身体健康。芦笋含有丰富的叶酸,能有效缓解紧张的心理状态,它可是帮助女性做到事业家庭两不误的最佳食品。心情开朗轻松了,魅力自然就出来了。
芹菜。
芹菜是很多家庭餐桌中常见的一种蔬菜,不仅如此,芹菜对女人的性能力也有着至关重要的作用。芹菜可治疗月经不调、白带过多、性冷淡、产后腹痛等女性常见的疾病;而且芹菜中丰富的植物纤维还能帮助你保持大便通畅,有效预防便秘,让你不经意间就可做到"排出毒素,一身轻松"。
葡萄。
甜甜的小葡萄,这对于广大女性来说无疑是非常喜欢食用的一种水果。其实,好吃的葡萄产品因为它丰富的果糖、葡萄糖、木糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及各种维生素及微量元素,正是女人强壮体魄、提高性机能的上佳食品。常食能增强性欲,轻松获得"性"福。